Un sogno è una sequenza di immagini, idee, emozioni e sensazioni che di solito si verificano involontariamente nella mente durante alcune fasi del sonno. Il contenuto e lo scopo dei sogni non sono completamente compresi, sebbene siano stati un argomento di interesse scientifico, filosofico e religioso nel corso della storia umana.
I sogni e il loro scopo sono stati uno dei misteri duraturi del sonno. I primi teorici del sogno, come Sigmund Freud, sostenevano che la funzione del sogno fosse quella di preservare il sonno esprimendo desideri o desideri non realizzati nello stato inconscio. Le prime civiltà pensavano ai sogni come a un mezzo tra gli umani e gli dei. Nonostante la scienza moderna, i sogni rimangono ancora un grande mistero.
Ecco 20 fatti strani e sorprendenti sui sogni di cui potresti non aver mai sentito parlare:
1 | Non puoi leggere mentre sogni o dire l'ora
Se non sei sicuro se stai sognando o meno, prova a leggere qualcosa. La stragrande maggioranza delle persone non è in grado di leggere nei propri sogni. Lo stesso vale per gli orologi: ogni volta che guardi un orologio indicherà un orario diverso e le lancette dell'orologio non sembreranno muoversi come riportato dai sognatori lucidi.
2 | Sogni sempre, semplicemente non lo ricordi
Molte persone affermano di non sognare affatto, ma non è vero: tutti sogniamo, ma fino al 60% delle persone non ricorda affatto i propri sogni. D'altra parte, le persone di età superiore ai 10 anni fanno almeno 95-99 sogni ogni notte, ma dimenticano dal XNUMX al XNUMX percento dei loro sogni.
3 | Non tutti sogniamo a colori
Mentre la maggior parte delle persone riferisce di sognare a colori, c'è una piccola percentuale (circa il 12%) di persone che affermano di sognare solo in bianco e nero.
4 | Anche i ciechi sognano
Le persone cieche che non sono nate cieche vedono le immagini nei loro sogni, ma le persone che sono nate cieche non vedono proprio nulla. Sognano ancora, ei loro sogni sono altrettanto intensi e interessanti, ma coinvolgono gli altri sensi oltre alla vista.
5 | I bambini hanno più incubi
Gli incubi di solito iniziano tra i 3 ei 6 anni e diminuiscono dopo i 10 anni. Tuttavia, il 3% delle persone continua a sperimentare incubi e terrori notturni per tutta la vita.
6 | I sogni ricorrenti hanno temi
I sogni ricorrenti si verificano soprattutto nei bambini che riguardano principalmente: confronti con animali o mostri, aggressioni fisiche, cadute e inseguimenti.
7 | Sogno lucido
C'è un'intera sottocultura di persone che praticano ciò che viene chiamato sogno lucido o cosciente. Usando varie tecniche, queste persone hanno presumibilmente imparato ad assumere il controllo dei loro sogni e fare cose incredibili come volare, passare attraverso i muri e viaggiare in dimensioni diverse o addirittura indietro nel tempo.
8 | Invenzioni ispirate dai sogni
I sogni sono responsabili di molte delle più grandi invenzioni dell'umanità. Alcuni esempi significativi includono:
- L'idea per Google - Larry Page
- Generatore di corrente alternata - Tesla
- Forma a spirale a doppia elica del DNA - James Watson
- La macchina da cucire - Elias Howe
- Tavola periodica - Dimitri Mendeleyev
9 | Tutti vediamo cose nei nostri sogni
Tutti vediamo sogni, anche gli animali vedono. E tutti vediamo cose nei nostri sogni. Sorprendentemente, anche i ciechi vedono cose nei loro sogni.
10 | Sogni di premonizione
Ci sono alcuni casi sorprendenti in cui le persone hanno effettivamente sognato cose che sono successe loro in seguito, esattamente nello stesso modo in cui hanno sognato.
Si potrebbe dire che hanno intravisto il futuro, o potrebbe essere stata solo una coincidenza. Resta il fatto che si tratta di fenomeni davvero interessanti e bizzarri. Alcuni dei sogni premonitori più famosi includono:
- Abraham Lincoln ha sognato il suo assassinio.
- Molte delle vittime dell'9 settembre hanno sognato di avvertirle della catastrofe.
- Il sogno di Mark Twain della morte di suo fratello.
- 19 sogni precognitivi verificati sulla catastrofe del Titanic.
11 | Disturbo del sonno REM
I nostri sogni più vividi avvengono durante il sonno REM, che si verifica in brevi episodi durante la notte a circa 90-120 minuti di distanza. Nello stato di fase REM del nostro sonno il nostro corpo è normalmente paralizzato. In rari casi, tuttavia, le persone recitano i propri sogni. Questi hanno provocato la rottura di braccia, gambe, mobili rotti e, in almeno un caso segnalato, una casa è stata incendiata.
12 | Paralisi nel sonno
Circa l'8% della popolazione mondiale soffre di paralisi del sonno, ovvero l'incapacità di muoversi quando si è in uno stato tra il sonno e la veglia. La caratteristica più terribile della paralisi del sonno è l'incapacità di muoversi, specialmente quando percepisci una presenza estremamente malvagia nella stanza con te. Non sembra un sogno, ma reale al 100%.
Gli studi dimostrano che durante un attacco, chi soffre di paralisi del sonno mostra un'attività travolgente dell'amigdala. L'amigdala è responsabile dell'istinto di “lotta o fuga” e delle emozioni di paura, terrore e ansia.
13 | Sogni sessuali
La "tumescenza del pene notturna", scientificamente chiamata, è un fenomeno molto ben documentato. In parole povere, significa semplicemente che ti irrigidisci mentre dormi. In realtà, gli studi indicano che gli uomini ottengono fino a 20 erezioni per sogno.
14 | Incredibili sonnambuli
Il sonnambulismo è un disturbo del sonno molto raro e potenzialmente pericoloso. È una forma estrema di disturbo del sonno REM e queste persone non si limitano a recitare i loro sogni, ma vanno in vere avventure di notte.
Lee Hadwin è un infermiere di professione, ma nei suoi sogni è un artista. Letteralmente, "disegna dal sonno" splendidi ritratti, di cui in seguito non ricorda più. Le strane "avventure" di sonnambulismo includono:
- Una donna che fa sesso con estranei durante il sonnambulismo.
- Un uomo che ha guidato per 22 miglia e ha ucciso suo cugino durante il sonnambulismo.
- Un sonnambulo che uscì dalla finestra dal terzo piano e sopravvisse a malapena.
15 | Aumento dell'attività cerebrale
Assoceresti il sonno alla pace e alla tranquillità, ma in realtà il nostro cervello è più attivo durante il sonno che durante il giorno.
16 | Creatività e sogni
Come accennato prima, i sogni sono responsabili di invenzioni, grandi opere d'arte e in genere sono semplicemente incredibilmente interessanti. Stanno anche "ricaricando" la nostra creatività. Gli scienziati dicono anche che tenere un diario dei sogni aiuta con la creatività.
In rari casi di disturbo REM, le persone in realtà non sognano affatto. Queste persone soffrono di una creatività notevolmente ridotta e si comportano male in compiti che richiedono una risoluzione creativa dei problemi.
17 | Nei tuoi sogni vedi solo volti che già conosci
È dimostrato che nei sogni possiamo vedere solo volti che abbiamo già visto nella vita reale. Quindi attenzione: quella vecchia signora dall'aria spaventosa accanto a te sull'autobus potrebbe anche essere nel tuo prossimo incubo.
I ricercatori della York University hanno scoperto che il nostro cervello può immagazzinare 10,000 volti o più nel corso di una vita. Di cui, la persona media riesce a malapena a ricordare circa 5000, ma ciò non significa che ricorderemo sempre i loro nomi.
Pertanto, questo dimostra che ogni persona che abbiamo visto nei nostri sogni, l'abbiamo già vista di persona. Potrebbe essere stata una faccia casuale che ha catturato i nostri occhi in una folla anni fa, ma è ancora un riferimento per il nostro cervello da seguire.
Potremmo non riconoscere o addirittura ricordare di aver mai visto la persona nei nostri sogni, i suoi volti saranno sempre gli stessi, ma il loro aspetto fisico e il comportamento potrebbero non essere esattamente gli stessi della vita reale. Ad esempio, possono essere più alti, più piccoli, più magri, paffuti, più educati o maleducati di quanto non siano di persona.
Ecco perché le persone cieche dalla nascita non vedono nei loro sogni volti, immagini o colori nella vita reale. Hanno ancora sogni, ma nei loro sogni sperimentano gli stessi sensi che hanno usato nella vita reale. Possono sentire, annusare, sentire e percepire consistenza, forme, forme ecc.
Una persona, cieca dalla nascita, descrive i suoi sogni come "Forme e schemi strani, come onde in movimento". Dice che la maggior parte dei suoi sogni, tuttavia, consiste solo di suoni e la sensazione di oggetti che ha toccato davanti ai quali interpreta nei suoi sogni come forme, con le "rare cose fluide in movimento".
18 | I sogni tendono ad essere negativi
Sorprendentemente, i sogni sono più spesso negativi che positivi. Le tre emozioni più ampiamente segnalate provate durante il sogno sono rabbia, tristezza e paura.
19 | Differenze di genere
È interessante notare che il 70% di tutti i personaggi nel sogno di un uomo sono altri uomini, ma il sogno delle donne contiene una quantità uguale di donne e uomini. Anche i sogni degli uomini contengono molta più aggressività. Sia le donne che gli uomini sognano temi sessuali allo stesso modo.
20 | Droga da sogno
In realtà ci sono persone a cui piace sognare e sognare così tanto che non vogliono mai svegliarsi. Vogliono continuare a sognare anche durante il giorno, quindi prendono un farmaco allucinogeno illegale ed estremamente potente chiamato dimetiltriptamina. In realtà è solo una forma isolata e sintetica della sostanza chimica che il nostro cervello produce naturalmente durante il sogno.
