موسیقی کو قابلیت سمیت لامتناہی منفرد فوائد کے لیے اچھی طرح سے جانا جاتا ہے۔ علمی کارکردگی کو بہتر بنانے اور یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے۔ تاہم، جب ہماری جسمانی یا ذہنی بیماریوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرنے کے لیے موسیقی کی افواہوں کی طاقت کی بات آتی ہے، تو یہ سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ آواز اس طرح کا کارنامہ انجام دے سکتی ہے۔ اگرچہ قدیم تہذیبیں جوابات کے انعقاد میں اپنا کردار ادا کر سکتی ہیں، یہاں یہ ہے۔ کس طرح آواز واپس استعمال کی گئی تھی پھر شفا یابی کے سلسلے میں اور جس طرح موسیقی کو بعد میں دوا سے متعلق دریافت کیا گیا - اور ساتھ ہی یہ آج بھی کس طرح فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
مصریوں کو آواز سے کیسے فائدہ ہوا۔
قدیم زمانے سے ہی موسیقی کو اس کے علاج کے فوائد کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے، اور جب کہ یونانی معالجین اپنے مریضوں کو ٹھیک کرنے کے لیے بانسری اور زیٹر استعمال کرنے کے لیے جانے جاتے تھے، مصریوں کے پاس بھی آواز پیدا کرنے سے فوائد حاصل کرنے کا اپنا طریقہ تھا۔ اس بات پر یقین رکھتے ہوئے کہ سروں کی آواز کمپن پیدا کر سکتی ہے جس میں شفا یابی کی خصوصی صلاحیتیں ہیں، انہوں نے ایک خاص طریقہ استعمال کیا جسے "ٹوننگ" کہا جاتا ہے، یا سر کی آوازوں کی ہیرا پھیری سانس اور آواز کا استعمال کرتے ہوئے ایک منفرد اور علاج کا نتیجہ بنانے کے لیے۔ درحقیقت، یہ طریقہ شفا یابی کے لیے اتنا اہم تھا کہ گونجنے والے ڈھانچے درحقیقت مذہبی تقاریب جیسے اہم اوقات کے دوران آواز کے علاج کے اثرات کو بڑھانے کے لیے بنائے گئے تھے، اور درحقیقت خود اہرام میں شامل کیے گئے تھے۔ مثال کے طور پر، گیزا کے عظیم اہرام میں کنگس چیمبر کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا تھا کہ آواز کی توانائی میں اضافہ ہو سکے، جان اسٹیورٹ ریڈ کے نام سے ایک صوتی ماہر کے مطابق۔
موسیقی کی علاج کی خصوصیات میں سچائی تلاش کرنا
بہت سے شفا یابی اور علاج کے فوائد کے بارے میں سن کر بہت سے لوگ شکوک و شبہات کا شکار ہو سکتے ہیں جو موسیقی کے حامل ہو سکتے ہیں، حالانکہ ایسی اہم تحقیق ہوئی ہے جس سے ثابت ہوتا ہے کہ قدیم تہذیبیں کسی گہری چیز پر تھیں۔ اگرچہ محققین نے 19ویں صدی کے آخر میں طب اور شفا یابی میں موسیقی کے اطلاق کا مطالعہ کرنا شروع کیا، لیکن پیرس کے سالپٹریری ہسپتال کے ڈیوگل نے اصل میں جسمانی ردعمل پر موسیقی کے اثرات، (بشمول پہلوؤں جیسے کارڈیک آؤٹ پٹ، سانس کی شرح، نبض کی شرح، اور بلڈ پریشر)۔ اس کی تحقیق کے لیے مریض کے پلنگ کے ذریعے لائیو موسیقاروں کے استعمال کے ذریعے، بالآخر یہ پتہ چلا کہ موسیقی ایک لحاظ سے بلڈ پریشر اور دل کی دھڑکن کو کم کرنے اور کارڈیک آؤٹ پٹ بڑھانے کے ساتھ ساتھ عام طور پر پیراسیمپیتھٹک نظام کے کام میں مدد فراہم کرتی ہے۔
قدیم تہذیب سے آج تک
آج، موسیقی اپنی شفا بخش خصوصیات کے لیے مشہور ہے اور جسمانی اور ذہنی بیماریوں کے علاج کے طریقوں میں ساختی موسیقی تھراپی جیسے طریقوں کے ذریعے زیادہ وسیع پیمانے پر استعمال ہو رہی ہے۔ درحقیقت، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ موسیقی ایک درست علاج ہے جو ممکنہ طور پر ڈپریشن اور اضطراب کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ موڈ، خود اعتمادی، اور یہاں تک کہ معیار 25 آزمائشوں کا جائزہ لینے کے بعد زندگی کا۔ تاہم، آپ کو موسیقی کے پیش کردہ بہت سے فوائد حاصل کرنے کے لیے آفیشل میوزک تھراپی سیشنز میں شرکت کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جیسا کہ ایک آلہ بجانا سیکھنا — جیسے پیانو — آپ کو ایسا کرنے کی اجازت دے سکتا ہے۔ Flowkey جیسی ایپس کے ساتھ جو فیچرز پیش کرتے ہیں جیسے گانوں کو پریکٹس کرنے کے لیے تیز اور سست کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ساتھ فوری تاثرات دینے کے لیے صوتی یا ڈیجیٹل پیانو کو "سننے" کی صلاحیت، آپ آسانی سے خود سیکھ سکتے ہیں۔ تاہم، دیگر آن لائن سیکھنے کے طریقے بشمول پیانو مارول، سنجیدہ کھلاڑیوں کے لیے مثالی ہیں اور تیز رفتار سیکھنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، جس سے آپ اپنے لیے بہترین استاد کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
اگرچہ یہ مشکوک لگ سکتا ہے کہ صرف موسیقی سننا یا پرفارم کرنا شفا بخش ہو سکتا ہے، مصریوں جیسی قدیم تہذیبوں نے بہت جلد اس کی طاقت کا احساس کر لیا۔ کسی بھی خرافات کو دور کرنے والی تحقیق کے ساتھ، موسیقی کی شفا بخش قوتوں کے فوائد کا فائدہ آج سرکاری میوزک تھراپی کے ذریعے یا صرف اپنے طور پر کوئی آلہ بجانا سیکھ کر بھی کیا جا سکتا ہے۔
