Ustaarabu wa kale na nguvu ya uponyaji ya muziki: Je, inaweza kuwa ya manufaa kwa kiasi gani?

Muziki unazingatiwa sana kwa kuwa na faida za kipekee zisizo na mwisho, pamoja na uwezo kuboresha utendaji wa utambuzi na kuboresha kumbukumbu. Hata hivyo, inapohusu uwezo wa uvumi wa muziki wa kusaidia kuponya magonjwa yetu ya kimwili au ya kiakili, inaweza kuwa vigumu kuamini kwamba sauti inaweza kutimiza jambo hilo. Ingawa ustaarabu wa zamani unaweza kuchukua jukumu katika kushikilia majibu, hii hapa jinsi sauti ilitumika nyuma basi kuhusiana na uponyaji na jinsi muziki ulivyogunduliwa baadaye kuhusiana na dawa - na vile vile jinsi unavyoweza kuendelea kuwa wa manufaa leo.

Ustaarabu wa kale na nguvu ya uponyaji ya muziki: Je, inaweza kuwa ya manufaa kwa kiasi gani? 1
Ustaarabu wa zamani na nguvu ya uponyaji ya muziki. © Mkopo wa Picha: DreamsTime

Jinsi Wamisri walivyofaidika na sauti

Ustaarabu wa kale na nguvu ya uponyaji ya muziki: Je, inaweza kuwa ya manufaa kwa kiasi gani? 2
Mwanamuziki wa Kimisri akiwa katika tafrija ya besi kutoka kwa Hatshepsut's Red Chapel katika Hekalu la Karnak karibu na Luxor (Thebes), Misri. © Mkopo wa Picha: Wrangel | Imepewa leseni kutoka NdotoNda, kitambulisho: 583167

Muziki umetumika kwa manufaa yake ya kimatibabu tangu nyakati za kale, na ingawa madaktari wa Kigiriki walijulikana kutumia filimbi na zeze kuponya wagonjwa wao, Wamisri walikuwa na njia yao wenyewe ya kupata manufaa kutokana na kuunda sauti, pia. Kwa kuamini kwamba sauti ya vokali inaweza kutokeza mitetemo ambayo ilikuwa na uwezo maalum wa uponyaji, walitumia njia maalum inayoitwa "toning," au upotoshaji wa sauti za vokali. kwa kutumia pumzi na sauti kuunda matokeo ya kipekee na ya matibabu. Kwa kweli, njia hii ilikuwa muhimu sana kwa uponyaji hivi kwamba miundo ya sauti ilijengwa ili kuongeza athari za matibabu ya sauti wakati wa nyakati muhimu kama vile sherehe za kidini, na kwa kweli zilijumuishwa kwenye piramidi zenyewe - zikiangazia ni kiasi gani kilithaminiwa. Chumba cha Mfalme katika Piramidi Kuu ya Giza, kwa mfano, kiliundwa ili kutoa sauti ili kuongeza nishati ya sauti kutokana na kuimba, kulingana na mwana acoustician kwa jina John Stuart Reid.

Kupata ukweli katika sifa za matibabu za muziki

Huenda wengi wakawa na mashaka wanaposikia kuhusu manufaa mengi ya uponyaji na matibabu ambayo muziki unaweza kuwa nayo, ingawa kumekuwa na utafiti muhimu ambao unathibitisha kwamba ustaarabu wa kale ulikuwa kwenye kitu muhimu. Ingawa watafiti walianza kuchunguza matumizi ya muziki katika dawa na uponyaji kuelekea mwisho wa karne ya 19, Diogel wa Hospitali ya Salpetriere huko Paris awali aliripoti juu ya athari za muziki kwenye majibu ya kisaikolojia, (ikiwa ni pamoja na vipengele kama vile pato la moyo, kasi ya upumuaji, mapigo ya moyo na shinikizo la damu). Kupitia matumizi ya wanamuziki wa moja kwa moja kando ya kitanda cha mgonjwa kufanya utafiti wake, hatimaye iligundulika kuwa muziki huponya kwa njia fulani kupitia kupunguza shinikizo la damu na mapigo ya moyo na kuongeza pato la moyo, na pia kusaidia kwa ujumla utendaji kazi wa mfumo wa parasympathetic.

Kuanzia ustaarabu wa zamani hadi leo

Ustaarabu wa kale na nguvu ya uponyaji ya muziki: Je, inaweza kuwa ya manufaa kwa kiasi gani? 3
Mwanamke kwenye kikao cha uponyaji na bakuli la kuimba chumbani. © Mikopo ya Picha: Chernetskaya | Imepewa leseni kutoka DreamsTime, ID: 207531493

Leo, muziki unajulikana sana kwa sifa zake za uponyaji na unatumika sana katika mbinu za matibabu ya magonjwa ya mwili na kiakili kupitia mbinu kama vile tiba ya muziki iliyoundwa. Kwa kweli, watafiti walihitimisha kuwa muziki ni tiba halali ambayo inaweza kupunguza unyogovu na wasiwasi na pia kuboresha hisia, kujithamini, na hata ubora ya maisha baada ya kukagua majaribio 25. Hata hivyo, si lazima ushiriki katika vipindi rasmi vya matibabu ya muziki ili kupata manufaa mengi ambayo muziki unaweza kutoa, kwani kujifunza kucheza ala - kama piano - kunaweza kukuruhusu kufanya hivyo. Ukiwa na programu kama vile Flowkey inayotoa vipengele kama vile uwezo wa kuharakisha na kupunguza kasi ya nyimbo ili kufanya mazoezi na pia uwezo wa "kusikiliza" piano ya acoustic au dijitali ili kutoa maoni ya papo hapo, unaweza kujifunza kwa urahisi peke yako. Hata hivyo, nyingine njia za kujifunza mtandaoni ikiwa ni pamoja na Piano Marvel, ni bora kwa wachezaji makini na zimeundwa kwa ajili ya kujifunza kwa haraka, huku kuruhusu kukuchagulia mwalimu bora zaidi.

Ingawa inaweza kuonekana kuwa na shaka kwamba kusikiliza tu au kucheza muziki kunaweza kuponywa, ustaarabu wa kale kama vile Wamisri walitambua kuwa ni nguvu mapema sana. Kwa utafiti unaoondoa ngano zozote, kupata manufaa ya nguvu za uponyaji za muziki kunaweza kufanywa leo kupitia tiba rasmi ya muziki au hata kwa kujifunza kucheza ala peke yako.