Ndoto ni mlolongo wa picha, maoni, hisia, na hisia ambazo kawaida hufanyika bila kukusudia akilini wakati wa hatua kadhaa za kulala. Yaliyomo na madhumuni ya ndoto hayaeleweki kabisa, ingawa imekuwa mada ya maslahi ya kisayansi, falsafa na dini katika historia ya mwanadamu.
Ndoto na kusudi lake imekuwa moja ya siri za kudumu za usingizi. Wataalamu wa nadharia za mapema, kama vile Sigmund Freud, walisema kwamba kazi ya kuota ilikuwa kuhifadhi usingizi kwa kuonyesha matakwa au matakwa yasiyotimizwa katika hali ya fahamu. Ustaarabu wa mapema ulifikiria ndoto kama njia kati ya wanadamu na miungu. Licha ya sayansi ya kisasa, ndoto bado zinabaki kuwa siri kubwa.
Hapa kuna ukweli 20 wa kushangaza na wa kushangaza juu ya ndoto ambazo unaweza kuwa haujawahi kusikia kuhusu:
1 | Hauwezi Kusoma Unapoota Ndoto, Au Ueleze Wakati
Ikiwa haujui ikiwa unaota au la, jaribu kusoma kitu. Idadi kubwa ya watu hawawezi kusoma katika ndoto zao. Vivyo hivyo kwa saa: kila wakati ukiangalia saa itasema wakati tofauti na mikono kwenye saa haitaonekana kusonga kama ilivyoripotiwa na waotaji wa bahati.
2 | Daima Unaota - Haikumbuki tu
Watu wengi wanadai kuwa hawai ndoto hata kidogo, lakini hiyo sio kweli: sisi wote tunaota, lakini hadi 60% ya watu hawakumbuki ndoto zao hata. Kwa upande mwingine, watu zaidi ya umri wa miaka 10 wana ndoto angalau nne hadi sita kila usiku lakini wanasahau asilimia 95 hadi 99 ya ndoto zao.
3 | Sisi Sote Hatuna Ndoto Katika Rangi
Wakati watu wengi wanaripoti kuota kwa rangi, kuna asilimia ndogo (karibu asilimia 12) ya watu ambao wanadai wanaota tu nyeusi na nyeupe.
4 | Watu vipofu Wanaota Pia
Watu vipofu ambao hawakuzaliwa vipofu wanaona picha katika ndoto zao lakini watu ambao walizaliwa vipofu hawaoni chochote. Bado wanaota, na ndoto zao ni kali na za kupendeza, lakini zinahusisha hisia zingine kando ya kuona.
5 | Watoto Wana Ndoto Za Kuota Zaidi
Ndoto za jinamizi kawaida huanza kati ya umri wa miaka 3 na 6, na hupungua baada ya umri wa miaka 10. Walakini, asilimia 3 ya watu wanaendelea kupata Ndoto za Kutisha na Vitisho vya Usiku kwa maisha yao yote.
6 | Ndoto za Mara kwa Mara Zina Mada
Ndoto za mara kwa mara hufanyika kwa watoto ambazo zinahusu zaidi: makabiliano na wanyama au wanyama, uchokozi wa mwili, kuanguka na kufukuzwa.
7 | Kuota kwa Lucid
Kuna utamaduni mzima wa watu wanaofanya mazoezi ya kile kinachoitwa bahati mbaya au kuota fahamu. Kutumia mbinu anuwai, watu hawa wanadhani wamejifunza kudhibiti ndoto zao na kufanya vitu vya kushangaza kama kuruka, kupita kwenye kuta, na kusafiri kwa vipimo tofauti au hata nyuma kwa wakati.
8 | Uvumbuzi Uliongozwa na Ndoto
Ndoto zinawajibika kwa uvumbuzi mwingi wa wanadamu. Mifano kadhaa muhimu ni pamoja na:
- Wazo la Google - Ukurasa wa Larry
- Kubadilisha jenereta ya sasa - Tesla
- Fomu ya ond ya helix mara mbili - James Watson
- Mashine ya kushona - Elias Howe
- Jedwali la mara kwa mara - Dimitri Mendeleyev
9 | Sote Tunaona Vitu Katika Ndoto Zetu
Sisi sote tunaona ndoto, wanyama pia wanaona. Na sisi sote tunaona vitu katika ndoto zetu. Kwa kushangaza, vipofu pia wanaona vitu kwenye ndoto zao.
10 | Ndoto za Utabiri
Kuna visa kadhaa vya kushangaza ambapo watu kweli waliota juu ya mambo yaliyowapata baadaye, kwa njia zile zile walizoota.
Unaweza kusema walipata muhtasari wa siku zijazo, au inaweza kuwa bahati mbaya tu. Ukweli unabaki kuwa hii ni hali ya kupendeza na ya kushangaza. Baadhi ya ndoto maarufu za utabiri ni pamoja na:
- Abraham Lincoln aliota juu ya mauaji yake.
- Waathiriwa wengi wa 9/11 walikuwa na ndoto zikiwaonya juu ya janga hilo.
- Ndoto ya Mark Twain ya kufariki kwa kaka yake.
- Ndoto 19 zilizothibitishwa za utambuzi juu ya janga la Titanic.
11 | Shida ya Kulala ya REM
Ndoto zetu zilizo wazi zaidi hufanyika wakati wa kulala haraka kwa macho (REM), ambayo hufanyika katika vipindi vifupi usiku kucha karibu dakika 90 hadi 120 mbali. Katika hali ya hatua ya REM ya usingizi mwili wetu kawaida umepooza. Katika hali nadra, hata hivyo, watu huigiza ndoto zao. Hizi zimesababisha kuvunjika kwa mikono, miguu, samani zilizovunjika, na katika kesi moja iliyoripotiwa, nyumba imeteketea.
12 | Kulala Kupooza
Karibu asilimia 8 ya idadi ya watu ulimwenguni hupata kupooza kwa usingizi, ambayo ni kutoweza kusonga wakati uko katika hali kati ya kulala na kuamka. Tabia mbaya zaidi ya kupooza usingizi ni kutoweza kusonga haswa wakati unahisi uwepo mbaya sana kwenye chumba na wewe. Haisikii kama ndoto, lakini 100% halisi.
Uchunguzi unaonyesha kuwa wakati wa shambulio, wagonjwa wa kupooza usingizi huonyesha shughuli kubwa ya amygdala. Amygdala inawajibika kwa silika ya "kupigana au kukimbia" na hisia za hofu, hofu na wasiwasi.
13 | Ndoto za mapenzi
Ya kisayansi sana-inayoitwa "usiku penile tumescence" ni kumbukumbu vizuri sana matukio. Kwa neno la walei, inamaanisha tu kuwa unapata ugumu wakati wa kulala. Kweli, tafiti zinaonyesha kuwa wanaume huinuka hadi misa 20 kwa ndoto.
14 | Watembea kwa miguu wasioaminika
Kulala usingizi ni shida nadra sana na hatari ya kulala. Ni aina kali ya shida ya kulala ya REM, na watu hawa hawafanyi tu ndoto zao, lakini huenda kwenye vituko vya kweli usiku.
Lee Hadwin ni muuguzi kwa taaluma, lakini katika ndoto zake yeye ni msanii. Kwa kweli, yeye "hulala" picha nzuri, ambazo hakumbuki baadaye. "Vituko" vya ajabu vya kulala ni pamoja na:
- Mwanamke akifanya mapenzi na wageni wakati wa kulala.
- Mtu ambaye aliendesha gari maili 22 na kumuua binamu yake wakati wa kulala.
- Mtembezi wa kulala ambaye alitoka dirishani kutoka ghorofa ya tatu, na alinusurika kidogo.
15 | Kuongezeka kwa Shughuli za Ubongo
Ungeunganisha kulala na amani na utulivu, lakini kwa kweli akili zetu zinafanya kazi wakati wa kulala kuliko wakati wa mchana.
16 | Ubunifu Na Ndoto
Kama tulivyosema hapo awali, ndoto zinawajibika kwa uvumbuzi, kazi kubwa za sanaa na kwa ujumla zinavutia sana. Pia "wanachaji" ubunifu wetu. Wanasayansi pia wanasema kuwa kuweka diary ya ndoto husaidia na ubunifu.
Katika hali nadra za shida ya REM, watu hawai ndoto kabisa. Watu hawa wanakabiliwa na ubunifu uliopungua sana na hufanya vibaya kwa kazi zinazohitaji utatuzi wa shida za ubunifu.
17 | Katika Ndoto Zako, Unaona tu Nyuso ambazo tayari unajua
Inathibitishwa kuwa katika ndoto, tunaweza tu kuona nyuso ambazo tumeona katika maisha halisi hapo awali. Kwa hivyo tahadhari: yule bibi kizee anayeonekana kutisha karibu na wewe kwenye basi anaweza pia kuwa katika ndoto yako ijayo.
Watafiti katika Chuo Kikuu cha York wamegundua kuwa akili zetu zinaweza kuhifadhi nyuso 10,000, au zaidi kwa kipindi chote cha maisha. Ambayo, mtu wa kawaida anaweza kukumbuka karibu 5000 lakini hiyo haimaanishi tutakumbuka majina yao kila wakati.
Kwa hivyo, hii inathibitisha kuwa kila mtu ambaye tumemuona katika ndoto zetu, tayari tumemuona kibinafsi. Inawezekana ilikuwa uso wa nasibu ambao ulivutia macho yetu katika umati wa watu miaka iliyopita, lakini bado ni kumbukumbu ya ubongo wetu kufuata.
Hatuwezi kumtambua au hata kukumbuka kuwahi kumuona mtu huyo katika ndoto zetu, nyuso zao zitakuwa sawa kila wakati lakini sura na tabia yao inaweza kuwa sio sawa kabisa na ilivyo katika maisha halisi. Kwa mfano, zinaweza kuwa ndefu, ndogo, nyembamba, nyembamba, zenye adabu au mbaya kuliko ilivyo kwa mtu.
Ndio sababu watu ambao ni vipofu tangu kuzaliwa hawaoni nyuso halisi za maisha, picha au rangi katika ndoto zao. Bado wana ndoto, lakini katika ndoto zao hupata hisia zile zile ambazo wametumia katika maisha halisi. Wanaweza kusikia, kunusa, kuhisi, na kugundua muundo, maumbo, fomu nk.
Mtu, ambaye ni kipofu tangu kuzaliwa, anaelezea ndoto zake kama "maumbo na muundo isiyo ya kawaida, kama mawimbi ya kusonga." Anasema kwamba ndoto zake nyingi, zinajumuisha sauti na hisia za vitu alivyoguswa kabla ambayo anatafsiri katika ndoto zake kama maumbo, na "vitu vichache vya kusonga maji."
18 | Ndoto Huelekea Kuwa Hasi
Kwa kushangaza, ndoto mara nyingi huwa hasi kuliko chanya. Hisia tatu zilizoripotiwa sana wakati wa kuota ni hasira, huzuni na woga.
19 | Tofauti za kijinsia
Kwa kufurahisha, 70% ya wahusika wote katika ndoto ya mwanamume ni wanaume wengine, lakini ndoto ya wanawake ina idadi sawa ya wanawake na wanaume. Ndoto za wanaume pia zina uchokozi zaidi. Wanawake na wanaume wanaota juu ya mada za ngono mara nyingi.
20 | Dawa ya Ndoto
Kuna watu ambao wanapenda kuota na kuota sana hata hawataki kuamka. Wanataka kuendelea kuota hata wakati wa mchana, kwa hivyo huchukua dawa ya hallucinogenic isiyo halali na yenye nguvu sana inayoitwa Dimethyltryptamine. Kwa kweli ni aina pekee ya kemikali na akili zetu huzalisha kawaida wakati wa kuota.
