एक सपना छविहरु, विचारहरु, भावनाहरु, र संवेदनाहरु को एक अनुक्रम हो कि सामान्यतया निद्रा को केहि चरणहरु को दौरान मन मा अनजाने मा हुन्छ। सपनाहरु को सामग्री र उद्देश्य पुरा तरिकाले बुझ्न सकिदैन, यद्यपि उनीहरु मानव इतिहास भर मा वैज्ञानिक, दार्शनिक र धार्मिक रुचि को एक विषय भएको छ।
सपनाहरु र उनीहरुको उद्देश्य निद्रा को स्थायी रहस्यहरु मध्ये एक भएको छ। प्रारम्भिक सपना सिद्धान्तकारहरु, जस्तै सिग्मण्ड फ्रायड, तर्क गरे कि सपना देख्नु को काम अधुरो अवस्था मा अधुरा इच्छाहरु वा इच्छाहरु लाई व्यक्त गरेर निद्रा को संरक्षण गर्न को लागी थियो। प्रारम्भिक सभ्यताहरु मानव र देवताहरु को बीच एक माध्यम को रूप मा सपना को बारे मा सोचे। आधुनिक विज्ञान को बावजूद, सपनाहरु अझै पनी एक ठूलो रहस्य बनेको छ।
यहाँ सपनाहरु को बारे मा २० अनौठो र आश्चर्यजनक तथ्यहरु छन् कि तपाइँ को बारे मा कहिल्यै सुन्नुभएको छैन:
१ | तपाइँ सपना देख्दा पढ्न सक्नुहुन्न, वा समय बताउनुहोस्
यदि तपाइँ अनिश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँ सपना देख्दै हुनुहुन्छ वा छैन, केहि पढ्ने प्रयास गर्नुहोस्। मानिसहरुको विशाल बहुमत आफ्नो सपनामा पढ्न असमर्थ छन्। एउटै घडीहरु को लागी जान्छ: प्रत्येक पटक तपाइँ एक घडी मा हेर्नु हुन्छ यो एक फरक समय बताउनेछ र घडी मा हातहरु लाई चलिरहेको जस्तो देखिदैन जस्तो कि सपना देख्ने सपनाहरु द्वारा रिपोर्ट गरीएको छ।
२ | तपाइँ सधैं सपना देख्नुहुन्छ - तपाइँ मात्र यो याद नगर्नुहोस्
धेरै मानिसहरु दाबी गर्छन् कि उनीहरु बिल्कुल सपना देख्दैनन्, तर त्यो सत्य होइन: हामी सबै सपना देख्छौं, तर 60०% सम्म मानिसहरु लाई उनीहरुका सपनाहरु याद छैन। अर्कोतर्फ, १० बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरु हरेक रात कम्तीमा चार देखि six सपना देख्छन् तर उनीहरु 10 ५ देखि percent प्रतिशत सपनाहरु बिर्सन्छन्।
३ | हामी सबै रंग मा सपना छैन
धेरैजसो मानिसहरु र color्गमा सपना देख्ने रिपोर्ट गर्छन्, त्यहाँ एक सानो प्रतिशत (लगभग १२ प्रतिशत) मानिसहरु जो कालो र सेतो मा मात्र सपना देख्ने दाबी गर्छन्।
४ | अन्धा मानिसहरु धेरै सपना देख्छन्
दृष्टिविहीन जो जन्मेका अन्धा थिएनन् उनीहरु सपनामा छविहरु देख्छन् तर जो जन्मेका अन्धा थिए उनीहरु केहि देख्दैनन्। उनीहरु अझै सपना देख्छन्, र उनीहरुका सपनाहरु मात्र तीव्र र रोचक छन्, तर उनीहरु दृष्टि को छेउमा अन्य इन्द्रियहरु लाई सामेल गर्दछन्।
५ | बच्चाहरु लाई अधिक दुःस्वप्न छ
दुःस्वप्न सामान्यतया ३ र of को उमेर को बीचमा शुरू हुन्छ, र १० बर्ष को उमेर पछि घट्छ। तथापि, ३ प्रतिशत मानिसहरु आफ्नो सम्पूर्ण जीवन को माध्यम बाट दुःस्वप्न र रात भय को अनुभव जारी राख्छन्।
| | आवर्ती सपनाहरु विषयहरु छन्
आवर्ती सपनाहरु विशेष गरी बच्चाहरु मा हुन्छन् जसको बारेमा प्राय: जनावरहरु वा राक्षसहरु संग टकराव, शारीरिक आक्रामकता, गिरने र पीछा गरीन्छ।
7 | स्पष्ट सपना
त्यहाँ मानिसहरु का एक पुरा उपसंस्कृति को अभ्यास के हो lucid वा सचेत सपना देखीन्छ भनिन्छ। बिभिन्न प्रविधिहरु को उपयोग गरी, यी व्यक्तिहरु लाई मानिन्छ कि उनीहरुका सपनाहरु को नियन्त्रण ग्रहण गर्न को लागी र उडानहरु, पर्खालहरु को माध्यम बाट पारित, र विभिन्न आयामहरु को यात्रा या समय मा फिर्ता जस्तै अद्भुत चीजहरु गर्न सिकेका छन्।
8 | सपनाहरु बाट प्रेरित आविष्कार
सपनाहरु मानव जातिको सबैभन्दा ठूलो आविष्कार को धेरै को लागी जिम्मेवार छन्। केहि महत्वपूर्ण उदाहरणहरु मा शामिल छ:
- गुगल को लागी विचार - लैरी पृष्ठ
- वैकल्पिक वर्तमान जनरेटर - टेस्ला
- डीएनए को डबल हेलिक्स सर्पिल रूप - जेम्स वाटसन
- सिलाई मिसिन - Elias Howe
- आवधिक तालिका - दिमित्री Mendeleyev
| | हामी सबै हाम्रो सपना मा चीजहरु देख्छौं
हामी सबै सपना देख्छौं, जनावरहरु पनि देख्छन्। र हामी सबै हाम्रो सपना मा चीजहरु देख्छौं। अचम्मको कुरा, अन्धा मानिसहरु पनि आफ्नो सपनामा चीजहरु देख्छन्।
१० | पूर्वानुमान सपना
त्यहाँ केहि आश्चर्यजनक मामलाहरु छन् जहाँ मानिसहरु वास्तव मा चीजहरु को बारे मा सपना देखेका थिए जो उनीहरुलाई पछि भयो, ठीक उहि तरीकाहरु मा उनीहरु को बारे मा सपना देखे।
तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरूले भविष्यको झलक पाए, वा यो संयोग मात्र हुन सक्छ। तथ्य यो रहन्छ कि यो केहि गम्भीर रोचक र विचित्र घटना हो। सबैभन्दा प्रसिद्ध पूर्वानुमान सपनाहरु मध्ये केहि समावेश:
- अब्राहम लिंकनले उनको हत्याको सपना देखे।
- //११ का पीडितहरु मध्ये धेरैले सपना देखेका थिए कि उनीहरुलाई प्रकोपको बारेमा चेतावनी दिईयो।
- मार्क ट्वेन को आफ्नो भाइ को मृत्यु को सपना।
- टाइटैनिक प्रकोप को बारे मा १ ver प्रमाणित precognitive सपनाहरु।
११ | REM निद्रा विकार
हाम्रो सबैभन्दा ज्वलन्त सपनाहरु छिटो आँखा आन्दोलन (REM) निद्रा को समयमा हुन्छ, जो रात को लगभग to ० देखि १२० मिनेट को दूरी मा छोटो एपिसोड मा हुन्छ। हाम्रो निद्रा को REM चरण को राज्य मा हाम्रो शरीर सामान्यतया पक्षाघात हुन्छ। दुर्लभ अवस्थामा, तथापि, मानिसहरु आफ्नो सपना बाहिर कार्य। यसको कारण भाँचिएको हात, खुट्टा, भाँचिएको फर्नीचर, र कम्तीमा एउटा रिपोर्ट गरिएको अवस्थामा, एउटा घर जलेको छ।
१२ | निद्रा पक्षाघात
विश्व जनसंख्या को लगभग 8 प्रतिशत निद्रा पक्षाघात को अनुभव, जो असमर्थता सार्न जब तपाइँ निद्रा र ब्यूँझनु को बीच एक राज्य मा हुनुहुन्छ। निद्रा पक्षाघात को सबै भन्दा भयानक विशेषता सार्न असमर्थता हो विशेष गरी जब तपाइँ तपाइँको साथ कोठा मा एक धेरै नराम्रो उपस्थिति महसुस गर्नुहुन्छ। यो एक सपना जस्तै लाग्दैन, तर १००% वास्तविक।
अध्ययनले देखाउँछ कि एक हमला को समयमा, निद्रा पक्षाघात पीडित एक भारी amygdala गतिविधि देखाउँछन्। Amygdala "लडाई वा उडान" प्रवृत्ति र डर, आतंक र चिन्ताको भावनाहरु को लागी जिम्मेवार छ।
१३ | यौन सपनाहरु
धेरै वैज्ञानिक नाम "निशाचर penile tumescence" एक धेरै राम्रो दस्तावेज घटना हो। Laymen को अवधि मा, यो मात्र मतलब छ कि तपाइँ एक stiffy पाउनुहुन्छ जब तपाइँ सुत्नुहुन्छ। वास्तवमा, अध्ययनले संकेत गर्दछ कि पुरुषहरु प्रति सपना २० erections सम्म पाउँछन्।
१४ | अविश्वसनीय Sleepwalkers
Sleepwalking एक धेरै दुर्लभ र सम्भावित खतरनाक निद्रा विकार हो। यो REM निद्रा विकार को एक चरम रूप हो, र यी व्यक्तिहरु लाई मात्र आफ्नो सपना बाहिर काम गर्दैनन्, तर रात मा वास्तविक रोमांच मा जान्छन्।
ली हैडविन पेशा बाट एक नर्स हो, तर उनको सपना मा उनी एक कलाकार हुन्। शाब्दिक रूपमा, उनी "स्लीपड्रा" भव्य चित्रहरु, जसको पछि उनीसंग कुनै सम्झना छैन। अजीब sleepwalking "साहसिक" सामेल छन्:
- एक महिला सुतिरहेको बेला अपरिचितहरु संग यौन सम्बन्ध राख्दै।
- एक व्यक्ति जसले २२ माइल चलायो र सुतिरहेको बेला आफ्नो चचेरो भाईको हत्या गर्यो।
- तेस्रो तल्ला बाट झ्याल बाट बाहिर निस्केका एक सुत्न वाकर, र मुश्किल मा बच्यो।
१५ | बढेको मस्तिष्क गतिविधि
तपाइँ शान्त र शान्त संग सुत्न संग सम्बन्धित हुनेछ, तर वास्तव मा हाम्रो दिमाग दिन को तुलना मा निद्रा को समयमा अधिक सक्रिय छन्।
१ | | रचनात्मकता र सपनाहरु
जस्तै हामी पहिले उल्लेख, सपना आविष्कार, महान कलाकृतिहरु को लागी जिम्मेवार छन् र सामान्यतया मात्र अविश्वसनीय रूप देखि रोचक छन्। उनीहरु पनि हाम्रो रचनात्मकता "रिचार्ज" छन्। वैज्ञानिकहरु यो पनि भन्छन कि एक सपना डायरी राख्न रचनात्मकता संग मद्दत गर्दछ।
REM विकार को दुर्लभ अवस्थामा, मानिसहरु वास्तव मा बिल्कुल सपना देख्दैनन्। यी व्यक्तिहरु उल्लेखनीय कमी रचनात्मकता बाट ग्रस्त छन् र रचनात्मक समस्या को समाधान को लागी आवश्यक कार्यहरुमा नराम्रो प्रदर्शन गर्दछन्।
१ | | तपाइँको सपनामा, तपाइँ मात्र अनुहार देख्नुहुन्छ कि तपाइँ पहिले नै जान्नुहुन्छ
यो प्रमाणित भएको छ कि सपनामा, हामी केवल अनुहारहरु देख्न सक्छौं जुन हामीले वास्तविक जीवन मा पहिले देखेका छौं। तेसैले सावधान रहनुहोस्: त्यो डराउने देखिने बूढी महिला बस मा तपाइँको छेउमा राम्रो संग तपाइँको अर्को दुःस्वप्न मा हुन सक्छ।
योर्क युनिभर्सिटीका शोधकर्ताहरुले पत्ता लगाएका छन् कि हाम्रो मस्तिष्कले १०,००० अनुहार, वा जीवनकाल को समयमा धेरै भण्डारण गर्न सक्छ। जसमध्ये, औसत व्यक्ति मुश्किलले मात्र 10,000 को आसपास याद गर्न सक्छन् तर यसको मतलब यो होइन कि हामी सधैं उनीहरुको नाम सम्झनेछौं।
तेसैले, यो प्रमाणित गर्दछ कि प्रत्येक व्यक्ति हामीले हाम्रो सपनामा देखेका छौं, हामीले पहिले नै व्यक्ति मा देखेका छौं। यो एक यादृच्छिक अनुहार हुन सक्छ कि एक भीड मा हाम्रा आँखाहरु लाई पहिले पकडिएको थियो, तर यो अझै पनी हाम्रो मस्तिष्क को लागी एक सन्दर्भ पछ्याउन को लागी हो।
हामी चिन्न सक्दैनौं वा पनी याद गर्न सक्दैनौं हाम्रो सपना मा व्यक्ति देखी, उनीहरुको अनुहार सधैं उस्तै हुनेछ तर तिनीहरुको शारीरिक रूप र व्यवहार बिल्कुल उस्तै हुन सक्दैन जस्तै यो वास्तविक जीवन मा छ। उदाहरण को लागी, उनीहरु अग्लो, सानो, skinnier, chubbyer, अधिक विनम्र वा असभ्य हुन सक्छन् कि उनीहरु व्यक्ति मा छन्।
यही कारण हो कि जो मानिसहरु जन्मे देखि अन्धा छन् उनीहरुको सपना मा कुनै वास्तविक जीवन अनुहार, छविहरु वा रंग देख्दैनन्। उनीहरु अझै पनी सपनाहरु छन्, तर उनीहरुका सपनामा उनीहरु उही इन्द्रियहरुको अनुभव गर्छन् जुन उनीहरुले वास्तविक जीवनमा प्रयोग गरेका छन्। उनीहरु सुन्न, गन्ध, महसुस, र बनावट, आकार, रूपहरु आदि बुझ्न सक्छन्।
एक व्यक्ति, जो जन्म देखि अन्धो छ, उनको सपना को वर्णन "अजीब आकार र ढाँचाहरु, चलती छालहरु जस्तै।" उनी भन्छिन् कि उनका धेरै जसो सपनाहरु, मात्र ध्वनि र चीजहरु को अनुभूति हुन्छ जसलाई उनी स्पर्श गरीन्छन् जसको अगाडि उनी आफ्नो सपनाहरु लाई "दुर्लभ गतिशील तरल पदार्थ" को साथ आकार मा व्याख्या गर्दछन्।
१ | | सपनाहरु नकारात्मक हुन जान्छन्
अचम्मको कुरा, सपनाहरु प्राय सकारात्मक भन्दा नकारात्मक हुन्छन्। सपना देख्दा लाग्ने तीनवटा व्यापक रूपमा रिपोर्ट गरिएका भावनाहरु क्रोध, उदासी र डर हुन्।
१ | | लैnder्गिक भिन्नता
चाखलाग्दो कुरा के छ भने, एक पुरुषको सपना मा सबै पात्रहरु को 70% अन्य पुरुषहरु हुन्, तर महिलाहरु को सपना मा महिला र पुरुष को एक बराबर मात्रा हुन्छ। साथै पुरुषहरुको सपना धेरै धेरै आक्रामकता समावेश गर्दछ। दुबै महिला र पुरुषहरु लाई समान रूप मा यौन विषयहरु को बारे मा सपना।
20 | सपना औषधि
त्यहाँ वास्तव मा मानिसहरु छन् जो सपना देख्न र सपनाहरु लाई धेरै मन पराउँछन् कि उनीहरु कहिल्यै उठ्न चाहँदैनन्। उनीहरु दिनको समयमा पनि सपना देख्न जारी राख्न चाहन्छन्, त्यसैले उनीहरु एक अवैध र अत्यन्त शक्तिशाली हेलुसिनोजेनिक औषधि लिन्छन् Dimethyltryptamine। यो वास्तव मा मात्र रसायन को एक अलग र सिंथेटिक रूप हो हाम्रो मस्तिष्क सपना को समयमा स्वाभाविक रूप मा उत्पादन।
