संगीतलाई क्षमता सहित अनन्त अनौठो लाभहरूको लागि राम्रोसँग मानिन्छ संज्ञानात्मक प्रदर्शन सुधार गर्न र मेमोरी सुधार गर्न। यद्यपि, जब यो हाम्रो शारीरिक वा मानसिक रोगहरू निको पार्न मद्दतको लागि संगीतको अफवाह शक्तिको कुरा आउँछ, ध्वनिले यस्तो उपलब्धि हासिल गर्न सक्छ भनेर विश्वास गर्न गाह्रो हुन सक्छ। जबकि पुरातन सभ्यताहरूले जवाफहरू समात्न भूमिका खेल्न सक्छ, यहाँ छ कसरी ध्वनि फिर्ता प्रयोग गरियो त्यसपछि निको पार्ने सम्बन्धमा र कसरी संगीत पछि औषधिसँग सम्बन्धित छ भनेर पत्ता लगाइयो - साथै यो कसरी आज लाभदायक हुन जारी राख्न सक्छ।
कसरी मिश्रीहरूले ध्वनिबाट लाभ उठाए
पुरातन समयदेखि नै सङ्गीत यसको चिकित्सीय फाइदाहरूको लागि प्रयोग गरिएको छ, र ग्रीक चिकित्सकहरू आफ्ना बिरामीहरूलाई निको पार्न बाँसुरी र जिटरहरू प्रयोग गर्न चिनिन्छन्, इजिप्टियनहरूले पनि ध्वनि सिर्जना गरेर फाइदाहरू प्राप्त गर्ने आफ्नै तरिका थियो। स्वरहरूको आवाजले विशेष निको पार्ने क्षमता भएका कम्पनहरू उत्पन्न गर्न सक्छ भन्ने विश्वास गर्दै, तिनीहरूले "टोनिंग" वा स्वर ध्वनिहरूको हेरफेर भनिने विशेष विधि प्रयोग गरे। सास र आवाज प्रयोग गरेर एक अद्वितीय र चिकित्सीय परिणाम सिर्जना गर्न। वास्तवमा, यो विधि निको पार्नको लागि यति महत्त्वपूर्ण थियो कि धार्मिक समारोहहरू जस्ता महत्त्वपूर्ण समयमा ध्वनिको चिकित्सीय प्रभावहरू बढाउनको लागि गुंजन संरचनाहरू वास्तवमा निर्माण गरिएको थियो, र वास्तवमा पिरामिडहरू आफैंमा समाहित गरिएको थियो - यो कति मूल्यवान थियो भनेर हाइलाइट गर्दै। उदाहरणका लागि, गीजाको ग्रेट पिरामिडमा रहेको राजाको कोठा, जोन स्टुअर्ट रीडको नामका एक ध्वनिविद्का अनुसार, जपबाट ध्वनि ऊर्जा बढाउनको लागि डिजाइन गरिएको थियो।
संगीतको चिकित्सीय गुणहरूमा सत्य खोज्दै
धेरै निको पार्ने र चिकित्सीय फाइदाहरूको बारेमा सुन्दा धेरैलाई शंका लाग्न सक्छ जुन संगीतले समात्न सक्छ, यद्यपि त्यहाँ महत्त्वपूर्ण अनुसन्धानहरू भएका छन् जसले पुरातन सभ्यताहरू गहिरो कुरामा थिए भनेर प्रमाणित गर्दछ। यद्यपि अन्वेषकहरूले 19 औं शताब्दीको अन्त्यतिर चिकित्सा र उपचारमा संगीतको प्रयोगको अध्ययन गर्न थाले पनि, पेरिसको साल्पेट्रिएर अस्पतालका डिओगेलले मूल रूपमा रिपोर्ट गरे। शारीरिक प्रतिक्रियाहरूमा संगीतको प्रभाव, (हृदय आउटपुट, श्वासप्रश्वास दर, पल्स दर, र रक्तचाप जस्ता पक्षहरू सहित)। आफ्नो अनुसन्धान सञ्चालन गर्न बिरामीको ओछ्यानबाट लाइभ संगीतकारहरूको प्रयोग गरेर, अन्ततः यो पत्ता लाग्यो कि संगीतले रक्तचाप र हृदयको दर घटाएर र कार्डियक आउटपुट बढाएर एक अर्थमा निको पार्छ, साथै सामान्यतया प्यारासिम्प्याथेटिक प्रणालीको काममा सहायता गर्छ।
प्राचीन सभ्यता देखि आज सम्म
आज, संगीत यसको उपचार गुणहरूको लागि राम्रोसँग परिचित छ र संरचित संगीत थेरापी जस्ता विधिहरू मार्फत शारीरिक र मानसिक दुवै रोगहरूको उपचार विधिहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग भइरहेको छ। वास्तवमा, अन्वेषकहरूले निष्कर्ष निकाले कि संगीत एक वैध उपचार हो जसले सम्भावित रूपमा अवसाद र चिन्तालाई कम गर्नका साथै मूड, आत्मसम्मान सुधार गर्न सक्छ। र गुणस्तर पनि 25 परीक्षणहरूको समीक्षा पछि जीवनको। यद्यपि, तपाइँले संगीतले प्रस्ताव गर्ने धेरै फाइदाहरू प्राप्त गर्न आधिकारिक संगीत थेरापी सत्रहरूमा भाग लिनु पर्दैन, जस्तै पियानो - जस्तै - तपाइँलाई त्यसो गर्न अनुमति दिन सक्छ। Flowkey जस्ता एपहरूले अभ्यास गर्नका लागि गीतहरूलाई गति बढाउने र ढिलो गर्ने क्षमताका साथै तत्काल प्रतिक्रिया दिनको लागि ध्वनिक वा डिजिटल पियानोलाई "सुन्न" सक्ने क्षमता जस्ता सुविधाहरू प्रदान गर्दै, तपाईं सजिलैसँग आफैं सिक्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, अन्य पियानो मार्वल सहित अनलाइन सिकाउने विधिहरू, गम्भीर खेलाडीहरूका लागि उपयुक्त छन् र छिटो सिकाइका लागि डिजाइन गरिएका छन्, जसले तपाईंलाई आफ्नो लागि उत्तम शिक्षक छनौट गर्न अनुमति दिन्छ।
यद्यपि यो शङ्का लाग्न सक्छ कि केवल सुन्नु वा संगीत प्रदर्शन गर्न निको हुन सक्छ, पुरातन सभ्यताहरू जस्तै इजिप्टियनहरूले यसको शक्ति धेरै चाँडै महसुस गरे। कुनै पनि मिथकहरू हटाउन अनुसन्धानको साथ, संगीतको निको पार्ने शक्तिहरूको फाइदा उठाउन आज आधिकारिक संगीत थेरापी मार्फत वा आफैंमा एउटा वाद्ययन्त्र बजाउन सिकेर पनि गर्न सकिन्छ।
