Musik är väl ansedd för att ha oändliga unika fördelar, inklusive förmågan för att förbättra kognitiva prestationer och förbättra minnet. Men när det kommer till musikens ryktade kraft för att hjälpa till att läka våra fysiska eller psykiska åkommor, kan det förstås vara svårt att tro att ljud kan uppnå en sådan bedrift. Medan forntida civilisationer kan spela en roll för att hålla svaren, här är hur ljud användes tillbaka då i relation till healing och hur musik senare upptäcktes relatera till medicin — samt hur den kan fortsätta att vara till nytta idag.
Hur egyptierna hade nytta av ljud
Musik har använts för sina terapeutiska fördelar sedan urminnes tider, och medan grekiska läkare var kända för att använda flöjter och zitters för att läka sina patienter, hade egyptierna sin egen metod för att få fördelar av att skapa ljud också. Eftersom de trodde att ljudet av vokaler kunde generera vibrationer som hade speciella helande förmågor, använde de en speciell metod som kallas "toning" eller manipulering av vokalljud genom att använda andetag och röst att skapa ett unikt och terapeutiskt resultat. Faktum är att den här metoden var så viktig för läkning att resonansstrukturer faktiskt byggdes för att förstärka de terapeutiska effekterna av ljud under viktiga tider som religiösa ceremonier och faktiskt inkorporerades i själva pyramiderna – vilket framhävde hur mycket det värderades. Kungens kammare i den stora pyramiden i Giza, till exempel, designades för att återklanga för att öka ljudenergin från sång, enligt en akustiker vid namn John Stuart Reid.
Att hitta sanningen i musikens terapeutiska egenskaper
Många kan vara skeptiska när de hör om de många läkande och terapeutiska fördelarna som musik kan innehålla, även om det har gjorts betydande forskning som visar att forntida civilisationer var inne på något djupgående. Även om forskare började studera tillämpningen av musik inom medicin och healing mot slutet av 19-talet, rapporterade Diogel från Salpetriere-sjukhuset i Paris ursprungligen om musikens effekter på fysiologiska reaktioner, (inklusive aspekter som hjärtminutvolym, andningsfrekvens, pulsfrekvens och blodtryck). Genom att använda levande musiker vid patientens säng för att bedriva sin forskning, fann man till slut att musik läker i viss mening genom att sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen och öka hjärtminutvolymen, samt generellt hjälpa det parasympatiska systemets funktion.
Från forntida civilisation till idag
Idag är musik välkänd för sina läkande egenskaper och blir allt mer användbar i behandlingsmetoder för både fysisk och psykisk ohälsa via metoder som strukturerad musikterapi. Faktum är att forskare drog slutsatsen att musik är en giltig terapi som potentiellt kan minska depression och ångest samt förbättra humör, självkänsla, och till och med kvaliteten av livet efter att ha granskat 25 försök. Du behöver dock inte delta i officiella musikterapisessioner för att få de många fördelarna som musik har att erbjuda, eftersom att lära dig spela ett instrument - som pianot - kan tillåta dig att göra just det. Med appar som Flowkey som erbjuder funktioner som möjligheten att snabba upp och sakta ner låtar att öva på samt möjligheten att "lyssna" på ett akustiskt eller digitalpiano för att ge omedelbar feedback, kan du enkelt lära dig på egen hand. Däremot andra onlineinlärningsmetoder inklusive Piano Marvel, är idealiska för seriösa spelare och är designade för snabb inlärning, så att du kan välja den bästa läraren för dig.
Även om det kan tyckas tveksamt att bara lyssna på eller framföra musik kan vara helande, insåg forntida civilisationer som egyptierna att det är kraften väldigt tidigt. Med forskning som skingra alla myter, kan skörda frukterna av musikens helande krafter idag genom officiell musikterapi eller till och med genom att helt enkelt lära dig spela ett instrument på egen hand.
