Ny nofy dia filaharan'ny sary, hevitra, fihetseham-po ary fahatsapana izay matetika mitranga tsy nahy ao an-tsaina mandritra ny dingana sasany amin'ny torimaso. Ny votoatiny sy ny tanjon'ny nofinofy dia tsy takatra tanteraka, na dia lohahevitra mahaliana ara-tsiansa, filozofika ary ara-pivavahana aza izy ireo nandritra ny tantaran'ny olombelona.
Ny nofy sy ny tanjony dia iray amin'ireo mistery maharitra amin'ny torimaso. Ireo teorista nofy voalohany, toa an'i Sigmund Freud, dia nanamafy fa ny asan'ny nofinofy dia ny mitahiry torimaso amin'ny fanehoana faniriana na faniriana tsy tanteraka ao amin'ny fanjakana tsy mahatsiaro tena. Ny sivilizasiona tany am-boalohany dia nihevitra ny nofinofy ho toy ny mpanelanelana ny olombelona sy ny andriamanitra. Na dia eo aza ny siansa maoderina, dia mbola mijanona ho mistery lehibe ny nofy.
Ireto misy zava-misy hafahafa sy mahagaga 20 momba ny nofy izay mety mbola tsy henonao mihitsy:
1 | Tsy afaka mamaky ianao rehefa manonofy, na milaza ny fotoana
Raha tsy azonao antoka na manonofy ianao na tsia, andramo mamaky zavatra. Ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahay mamaky teny ao amin'ny nofiny. Toy izany koa ny famantaranandro: isaky ny mijery famantaranandro ianao dia milaza ny fotoana hafa ary ny tanana eo amin'ny famantaranandro dia toa tsy mihetsika araka ny tatitry ny lucid dreamers.
2 | Manonofy Foana Ianao — Tsy Tadidinao Fotsiny
Betsaka ny milaza fa tsy manonofy velively, fa tsy marina izany: isika rehetra manonofy, fa hatramin'ny 60% ny olona tsy mahatsiaro ny nofiny mihitsy. Amin'ny lafiny iray, ny olona mihoatra ny 10 taona dia manana nofinofy efatra ka hatramin'ny enina farafahakeliny isaky ny alina, saingy hadinony ny 95 hatramin'ny 99 isan-jaton'ny nofinofiny.
3 | Tsy Manonofy Miloko Isika Rehetra
Raha mitatitra fa manonofy miloko ny ankamaroan'ny olona, dia misy ampahany kely (manodidina ny 12 isan-jato) amin'ny olona milaza fa manonofy amin'ny mainty sy fotsy fotsiny.
4 | Manonofy koa ny jamba
Ny jamba tsy teraka jamba dia mahita sary amin'ny nofiny fa ny jamba teraka tsy mahita na inona na inona. Mbola manonofy izy ireo, ary ny nofinofiny dia mahery sy mahaliana ihany, saingy misy ny fahatsapana hafa ankoatra ny fahitana.
5 | Manana nofy ratsy bebe kokoa ny ankizy
Matetika ny nofy ratsy dia manomboka eo anelanelan'ny 3 sy 6 taona, ary mihena rehefa afaka 10 taona. Na izany aza, ny 3 isan-jaton'ny olona dia manohy miaina nofy ratsy sy horohoro amin'ny alina mandritra ny androm-piainany.
6 | Manana lohahevitra ny nofy miverimberina
Ny nofinofy miverimberina indrindra dia mitranga amin'ny ankizy izay matetika momba ny: fifandonana amin'ny biby na biby goavam-be, herisetra ara-batana, fianjerana sy fanenjehana.
7 | Lucid Dreaming
Misy subculture manontolon'ny olona manao ilay antsoina hoe lucid na nofinofy. Amin'ny fampiasana teknika isan-karazany, ireo olona ireo dia voalaza fa nianatra nifehy ny nofinofiny ary nanao zava-mahagaga toy ny manidina, mamakivaky rindrina, ary mandeha amin'ny refy samihafa na miverina amin'ny fotoana.
8 | Famoronana aingam-panahy avy amin'ny nofy
Ny nofinofy dia tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ny zavatra noforonin'ny olombelona. Ireto misy ohatra manan-danja vitsivitsy:
- Ny hevitra ho an'ny Google - Larry Page
- Mpamorona amin'izao fotoana izao - Tesla
- Ny endrika spiral roa helix an'ny ADN - James Watson
- Ny milina fanjairana - Elias Howe
- Table periodic - Dimitri Mendeleyev
9 | Isika Rehetra Mahita Zavatra Ao Amin'ny Nofintsika
Mahita nofy isika rehetra, mahita koa ny biby. Ary isika rehetra dia mahita zavatra ao amin'ny nofy. Mahagaga fa ny jamba koa dia mahita zavatra amin'ny nofiny.
10 | Premonition Dreams
Misy tranga mahagaga izay tena nanonofy ny olona momba ny zava-nitranga tamin'izy ireo taty aoriana, mitovy amin'ny nofinofiny.
Azonao atao ny milaza fa nahita ny ho avy izy ireo, na mety ho kisendrasendra fotsiny. Ny zava-misy dia mitoetra fa trangan-javatra tena mahaliana sy hafahafa izany. Ny sasany amin'ireo nofinofy malaza indrindra dia ahitana:
- Abraham Lincoln dia nanonofy momba ny famonoana azy.
- Maro tamin'ireo niharam-boina tamin'ny 9/11 no nanonofy nampitandrina azy ireo momba ny loza.
- Nofinofin'i Mark Twain momba ny fahafatesan'ny rahalahiny.
- 19 nofinofy efa fantatra momba ny loza Titanic.
11 | Fikorontanan'ny torimaso REM
Ny nofinofy mazava indrindra dia mitranga mandritra ny torimaso haingana (REM), izay mitranga ao anatin'ny fizarana fohy mandritra ny alina eo amin'ny 90 ka hatramin'ny 120 minitra eo ho eo. Amin'ny toetry ny REM amin'ny torimasontsika dia malemy ara-dalàna ny vatantsika. Amin'ny tranga tsy fahita firy anefa, ny olona dia manao ny nofinofiny. Niteraka fahatapahan-tanana, tongotra, fanaka simba izany, ary raha kely indrindra dia nisy trano may.
12 | Paralysis amin'ny torimaso
Manodidina ny 8 isan-jaton'ny mponina eran-tany no miaina paralysis amin'ny torimaso, izany hoe ny tsy fahafahana mihetsika rehefa ao anatin'ny toetry ny torimaso sy ny fifohazana ianao. Ny toetra mahatsiravina indrindra amin'ny paralysis amin'ny torimaso dia ny tsy fahafahana mihetsika, indrindra rehefa mahatsapa ny fisian'ny olona ratsy ao amin'ny efitrano miaraka aminao. Tsy toy ny nofinofy izany, fa tena izy 100%.
Ny fanadihadiana dia mampiseho fa mandritra ny fanafihana, ny mararin'ny paralysis amin'ny torimaso dia mampiseho hetsika mahery vaika amin'ny amygdala. Ny amygdala dia tompon'andraikitra amin'ny "fight or flight" instinct sy ny fihetseham-pon'ny tahotra, ny horohoro ary ny tebiteby.
13 | Nofinofy ara-nofo
Ny tena ara-tsiansa antsoina hoe "tumescence nocturnal penile" dia trangan-javatra voarakitra tsara. Amin'ny teny laika, midika fotsiny izany fa mihenjana ianao rehefa matory. Raha ny marina, ny fanadihadiana dia manondro fa ny lehilahy dia mahazo fananganana 20 isaky ny nofy.
14 | Tsy mampino Sleepwalkers
Ny fandehanana an-tongotra dia aretina tsy fahita firy ary mety hampidi-doza. Endriky ny fikorontanan'ny torimason'ny REM izany, ary ireo olona ireo dia tsy manao ny nofinofiny fotsiny, fa mandeha amin'ny tena zava-misy amin'ny alina.
Mpitsabo mpanampy amin'ny asa i Lee Hadwin, saingy amin'ny nofiny dia mpanakanto izy. Ara-bakiteny dia "matory" sary mahafinaritra izy, izay tsy tsaroany intsony avy eo. Ny "adventures" hafahafa amin'ny torimaso dia ahitana:
- Vehivavy manao firaisana amin’olon-tsy fantatra teo am-patoriana.
- Lehilahy iray nitondra fiara 22 kilaometatra ary namono ny zanak'olo-mpiray tam-po aminy teo am-patoriana.
- Mpivady matory nivoaka avy teo am-baravarankely avy any amin’ny rihana fahatelo, ary zara raha tafavoaka velona.
15 | Nitombo ny asan'ny atidoha
Ampifandraisinao amin'ny fiadanana sy fahanginana ny torimaso, fa raha ny marina, ny atidohantsika dia mavitrika kokoa mandritra ny torimaso noho ny amin'ny andro.
16 | Famoronana sy nofy
Araka ny voalazanay teo aloha, ny nofinofy dia tompon'andraikitra amin'ny famoronana, sangan'asa lehibe ary amin'ny ankapobeny dia tena mahaliana. Izy ireo koa dia "mamelona" ny fahaizantsika mamorona. Milaza koa ny mpahay siansa fa manampy amin’ny famoronana ny fitazonana diary nofinofy.
Amin'ny tranga tsy fahita firy amin'ny fikorontanan'ny REM, ny olona dia tsy manonofy mihitsy. Ireo olona ireo dia mijaly noho ny fihenan'ny fahaiza-mamorona ary tsy mahomby amin'ny asa mitaky famahana olana amin'ny famoronana.
17 | Ao amin'ny nofinofinao dia endrika efa fantatrao ihany no hitanao
Voaporofo fa amin’ny nofy dia endrika efa hitantsika teo amin’ny tena fiainana taloha ihany no hita. Koa mitandrema: mety ho ao anatin'ny nofy ratsy manaraka anao koa ilay ramatoa antitra mampatahotra eo akaikinao ao anaty fiara fitateram-bahoaka.
Hitan’ny mpikaroka ao amin’ny Oniversiten’i York fa afaka mitahiry endrika 10,000, na mihoatra, mandritra ny androm-piainany ny atidohantsika. Amin'izay dia zara raha mahatadidy 5000 eo ho eo ny salan'isa nefa tsy midika izany fa hotadidintsika foana ny anarany.
Noho izany dia manaporofo izany fa ny olona rehetra izay hitanay tamin'ny nofy dia efa hitanay mivantana. Mety ho endrika kisendrasendra no nahasarika ny masontsika tamin'ny vahoaka taona maro lasa izay, saingy mbola reference ho an'ny atidohantsika izany.
Mety tsy ho fantantsika na tsy tsaroantsika mihitsy aza ny nahita an’ilay olona tao amin’ny nofinofintsika, ny tarehiny dia hitovy foana fa ny endriny ara-batana sy ny fitondran-tenany dia mety tsy hitovy tanteraka amin’ny tena fiainana. Ohatra, mety ho lava kokoa izy ireo, kely kokoa, mahia kokoa, chubbyer, fahalalam-pomba na tsy mahalala fomba kokoa noho ny tena izy.
Izany no mahatonga ny olona jamba hatry ny fony vao teraka dia tsy mahita tarehy, sary na loko tena izy amin'ny nofiny. Mbola manana nofinofy izy ireo, saingy ao anatin'ny nofinofiny dia mahatsapa ny fahatsapana izay nampiasainy teo amin'ny fiainana tena izy. Afaka mandre, manimbolo, mahatsapa, ary mahatsapa ny firafitry, endrika, endrika sns izy ireo.
Ny olona iray, izay jamba hatramin'ny nahaterahany, dia mamaritra ny nofiny ho toy ny “Endrika sy endrika hafahafa, toy ny onja mihetsika.” Nilaza izy fa ny ankamaroan'ny nofiny anefa dia tsy misy afa-tsy feo sy fahatsapana zavatra nokasihiny teo aloha izay adikany ao amin'ny nofiny ho endrika, miaraka amin'ireo “zavatra mihetsiketsika tsy fahita firy”.
18 | Ny nofy dia mirona ho ratsy
Mahagaga fa matetika ny nofy dia ratsy noho ny tsara. Ny fihetseham-po telo voalaza matetika indrindra tsapa nandritra ny nofy dia ny hatezerana, ny alahelo ary ny tahotra.
19 | Fahasamihafana eo amin'ny lahy sy vavy
Mahaliana fa ny 70% amin'ny olona rehetra ao amin'ny nofin'ny lehilahy dia lehilahy hafa, fa ny nofin'ny vehivavy dia ahitana vehivavy sy lehilahy mitovy. Ny nofinofin'ny lehilahy ihany koa dia ahitana herisetra bebe kokoa. Na ny vehivavy sy ny lehilahy dia manonofy momba ny lohahevitra ara-pananahana matetika.
20 | Dream Drug
Misy tokoa ny olona tia manonofy sy manonofy ka tsy te hifoha intsony. Te-hanohy manonofy izy ireo na dia mandritra ny andro aza, noho izany dia mihinana zava-mahadomelina tsy ara-dalàna sy mahery vaika antsoina hoe hallucinogenic Dimethyltryptamine. Izy io dia endrika mitoka-monina sy sentetika amin'ny simika vokarin'ny atidohantsika mandritra ny nofinofy.
